這些不健康的用耳方式，正在損害年輕人聽力
時間：2019-06-20 18:04:10 點擊：3810
中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對2002名受訪者進行的一項調查顯示，66.3%的受訪者認為不健康的生活方式和用耳習慣太過普遍，導致年輕人聽力受損。
受訪者中，00后占2.2%，90后占30.1%，80后占50.2%，70后占12.1%，60后占4.7%。
北京某高校大四學生張佳（化名）說自己平時有挖耳朵的習慣，“耳朵會癢，就忍不住挖”。
在北京某互聯網公司做用戶運營的高倩（化名）覺得自己的聽力一般，“感覺聽力沒有以前好了，有時候耳機放最小的聲音會聽不清，但也沒有什么好辦法，最多就是只戴一邊的耳機，兩只耳朵換著用，給自己一個心理安慰吧”。
調查中，79.7%的受訪者覺得自己聽力好，16.8%的受訪者覺得一般，3.2%的受訪者覺得不太好，還有0.3%的受訪者覺得很不好。
北京某高校碩士生陳偉（化名）平時喜歡聽搖滾音樂，還會和朋友一起去音樂節，他覺得經常聽風格比較硬的音樂會對耳朵的刺激比較大。不過陳偉覺得自己目前的聽力還不錯，沒受到什么影響，“不知道以后什么樣”。
“有時候戴耳機時間長了耳朵會突然疼一下，真的挺嚇人的。”張佳說，當環境稍微嘈雜一些，聽不清別人說話時，就會擔心自己的聽力是不是受到了損傷。
調查顯示，70.1%的受訪者擔心不良用耳習慣會損傷聽力。
陳偉發現，身邊有許多朋友會長時間帶著耳機打游戲，他覺得這樣會對聽力有損傷，“畢竟游戲和普通的音樂不一樣，是比較嘈雜的，而且還沒有旋律。有時候會覺得耳朵突然被刺激到了”。
高倩說，她現在睡覺時不會戴著耳機了，還是感覺身邊很多人都比較依賴耳機，“也有可能是平時生活壓力大，太需要聽著音樂放松了”。
關于年輕人聽力受損的原因，調查中，66.3%的受訪者認為是不健康的生活方式和用耳習慣太過普遍導致的。
南方醫科大學南方醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師韓日介紹，無節制使用耳機只是導致年輕人聽力損傷的一種情況，還有其他問題威脅著年輕人的聽力。突發性耳聾就是其中危害較大、較為常見的一種疾病。
韓日醫生講述了一名患者的案例：“曾經有個從事IT行業的剛入職的年輕人，為了趕工作進度，每日加班到兩三點才睡，在一天加班時，他突然覺得左耳悶、聽不清，還伴有耳鳴，他到醫院檢查聽力，結果顯示左耳全聾。”韓日醫生說，這就是典型的勞累、精神壓力大、睡眠不足導致的突發性耳聾。他提醒，如果遇到這種情況，一定要盡早就醫明確診斷，因為延誤治療就可能錯過最佳治療時期，而導致無法逆轉的感音神經性耳聾。
“臨床中時常遇到，初發聽力下降的患者誤以為是耵聹塞住外耳道，反復掏耳導致外耳道損傷。”韓日醫生建議，一旦出現聽力異常，或者耳悶塞感時，大家不要掏耳朵，應該到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，專科醫生的專科檢查、聽力檢測會提示發生問題的類型，不同類型的疾病有不同的應對方法。切勿盲目自救，延誤病情。
韓日醫生提醒青年，工作忙碌、精神壓力大時，一定不要忽略對聽力的重視。日常要注意保護耳朵，不要長時間處于噪音環境中，注意控制耳機使用的音量、時長。另外，要注意勞逸結合，減少熬夜和精神過于緊張的情況。“聽力和視力、嗓音、運動功能等一樣，都是我們人體的重要功能，有些聽力損傷是無法逆轉的，保護才是最重要的”。